Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ini Tips Atasi Sesak Napas dari Mahasiswa UNS

Kompas.com - 25/09/2021, 13:28 WIB
Albertus Adit

Penulis

Ilustrasi sesak napas.
Lihat Foto
Ilustrasi sesak napas.(FREEPIK/JCOMP)
Ilustrasi sesak napas.

3. Terakhir berat, saturasi di bawah 93 persen. Ciri-cirinya pucat, frekuensi napas meningkat, sesak napas ketika beraktivitas, dan penurunan kesadaran.

Berikut ini tips atasi sesak napas:

1. Pertama, cek kesadarannya.

2. Kemudian cek saturasi.

Baca juga: Menteri KKP: Ini Peluang dan Tantangan Mahasiswa Kelautan Perikanan ke Depan

3. Setelah itu lakukan pursed lip breathing, duduk atau berdiri membungkuk, dan melakukan posisi proning.

4. Lalu lakukan pernapasan diafragma.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
1
2
Show All

Tag

#
Lihat Edukasi Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Berita Terkait

Sabun Kertas Berbahan Alami Ini Karya Mahasiswa UNS

Webinar FK UNS Bahas Covid-19 dari A-Z

Ini Cerita Hasan, Mahasiswa Berprestasi UNS yang Salah Pilih Jurusan

Dekan FK UNS Beri Tanggapan Pelaksanaan PPKM di Jawa Tengah

Menteri KKP: Ini Peluang dan Tantangan Mahasiswa Kelautan Perikanan ke Depan

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
EDU
Cek 6 Tips Mudik Aman untuk Mahasiswa
Cek 6 Tips Mudik Aman untuk...
EDU
Ini 5 Tips Kembali Produktif bagi Mahasiswa Setelah Libur Lebaran
Ini 5 Tips Kembali Produktif bagi...
EDU
Pernah Gagal 17 Kali Masuk FK, Kini Roy Jadi Wisudawan Terbaik Unair
Pernah Gagal 17 Kali Masuk FK,...
EDU
4 Tips Sukses Masuk UI Jalur UTBK SNBT, Pendaftar Wajib Cek
4 Tips Sukses Masuk UI Jalur...
EDU
8 Universitas Terbaik untuk Jurusan Kedokteran Versi Scimago 2024
8 Universitas Terbaik untuk Jurusan Kedokteran...
EDU
Sosok Yudho, Dosen Berprestasi UNS yang Pernah Jadi Penjual Koran
Sosok Yudho, Dosen Berprestasi UNS yang...
EDU
UM Buka 3 Prodi Baru Fakultas Kedokteran di SNBT 2024, Ini Kuotanya
UM Buka 3 Prodi Baru Fakultas...
EDU
Tips Bugar dan Tetap Produktif Selama Puasa ala Dosen ITB
Tips Bugar dan Tetap Produktif Selama...

Terkini Lainnya

Cara Daftar Sekolah Kedinasan 2024, Klik sscasn.bkn.go.id

Cara Daftar Sekolah Kedinasan 2024, Klik sscasn.bkn.go.id

Edu
20/04/2024, 07:17 WIB
Kemendikbud Buka Pendaftaran Calon Guru Tetap di Malaysia, Segera Daftar

Kemendikbud Buka Pendaftaran Calon Guru Tetap di Malaysia, Segera Daftar

Edu
19/04/2024, 20:09 WIB
Sistem Penilaian Skor UTBK SNBT 2024, Siswa Perlu Tahu

Sistem Penilaian Skor UTBK SNBT 2024, Siswa Perlu Tahu

Edu
19/04/2024, 18:36 WIB
15.676 Calon Mahasiswa Daftar ITB lewat Jalur UTBK SNBT 2024

15.676 Calon Mahasiswa Daftar ITB lewat Jalur UTBK SNBT 2024

Edu
19/04/2024, 18:25 WIB
Dua Cara Cek Penerima Program Indonesia Pintar 2024 Siswa SD-SMA

Dua Cara Cek Penerima Program Indonesia Pintar 2024 Siswa SD-SMA

Edu
19/04/2024, 18:07 WIB
10 Jurusan Termurah Universitas Brawijaya Jalur Mandiri

10 Jurusan Termurah Universitas Brawijaya Jalur Mandiri

Edu
19/04/2024, 18:00 WIB
Kisah Giselle, Lulus dari ITS dan Raih Beasiswa Fast Track

Kisah Giselle, Lulus dari ITS dan Raih Beasiswa Fast Track

Edu
19/04/2024, 17:29 WIB
Jalur PSSB Undip 2024: Pilihan Jurusan D4 hingga Biaya Kuliahnya

Jalur PSSB Undip 2024: Pilihan Jurusan D4 hingga Biaya Kuliahnya

Edu
19/04/2024, 17:04 WIB
Ini Cara Cek Penerima PIP Online dan Besaran Bantuannya

Ini Cara Cek Penerima PIP Online dan Besaran Bantuannya

Edu
19/04/2024, 14:39 WIB
Uang Pangkal UNJ Jalur Mandiri 2024 untuk Semua Jurusan D4-S1

Uang Pangkal UNJ Jalur Mandiri 2024 untuk Semua Jurusan D4-S1

Edu
19/04/2024, 14:07 WIB
Diduga Catut Nama Dosen Malaysia di Jurnal Ilmiah, Dekan FEB Unas Mengundurkan Diri

Diduga Catut Nama Dosen Malaysia di Jurnal Ilmiah, Dekan FEB Unas Mengundurkan Diri

Edu
19/04/2024, 11:48 WIB
Jumlah Siswa yang Lolos SNBP 2024 Menurun, P2G Ungkap Alasannya

Jumlah Siswa yang Lolos SNBP 2024 Menurun, P2G Ungkap Alasannya

Edu
19/04/2024, 11:38 WIB
Kuota PPDB Jawa Timur 2024 Semua Jalur, Afirmasi hingga Zonasi

Kuota PPDB Jawa Timur 2024 Semua Jalur, Afirmasi hingga Zonasi

Edu
19/04/2024, 09:22 WIB
Tim Cook Kunjungi Apple Developer Academy @BINUS, Perkuat Pengembangan Talenta Digital Indonesia

Tim Cook Kunjungi Apple Developer Academy @BINUS, Perkuat Pengembangan Talenta Digital Indonesia

Edu
19/04/2024, 08:06 WIB
Jadwal 5 Jalur PPDB Jatim 2024, Dibuka Bulan Mei

Jadwal 5 Jalur PPDB Jatim 2024, Dibuka Bulan Mei

Edu
18/04/2024, 20:18 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

Beasiswa S2 Unhan Dibuka, Bisa Kuliah Gratis dan Syarat Minimal IPK 2,75

Dibaca 33.304 kali
2

Syarat Daftar Politeknik Imigrasi, Sekolah Kedinasan Kemenkumham

Dibaca 32.881 kali
3

Pendaftaran Sekolah Kedinasan Pertanahan Dibuka, Ini Syarat dan Jadwalnya

Dibaca 28.499 kali
4

Menuai Perdebatan, Inilah Aturan Seragam Sekolah yang Benar Menurut Kemendikbud

Dibaca 25.662 kali
5

Cerita Rakha Mahasiswa Tingkat Akhir Termuda ITB: Sempat Sulit Bersosialisasi

Dibaca 13.965 kali
6

Pendaftaran STAN 2024 Wajib Pakai Nilai UTBK

Dibaca 13.862 kali
7

4 Jenis Seragam Sekolah SD, SMP, SMA Sederajat, Catat Jadwal Pakainya

Dibaca 13.747 kali
8

8 Barang yang Tidak Boleh Dibawa Saat UTBK SNBT 2024

Dibaca 13.664 kali
9

Pernah Gagal 17 Kali Masuk FK, Kini Roy Jadi Wisudawan Terbaik Unair

Dibaca 13.664 kali
10

Aturan Seragam Sekolah dari Kemendikbud Ristek, Ada Seragam Pramuka

Dibaca 12.876 kali

Now Trending

Banjir “Amicus Curiae”, Akankah Lahir “Pahlawan” Pengadilan?

Banjir “Amicus Curiae”, Akankah Lahir “Pahlawan” Pengadilan?

Optimistis MK Diskualifikasi Gibran, Kubu Anies: Tak Ada Alasan untuk Tidak Pemungutan Suara Ulang

Optimistis MK Diskualifikasi Gibran, Kubu Anies: Tak Ada Alasan untuk Tidak Pemungutan Suara Ulang

Tak Lagi Solid, Koalisi Perubahan Kini dalam Bayang-bayang Perpecahan

Tak Lagi Solid, Koalisi Perubahan Kini dalam Bayang-bayang Perpecahan

Kejagung Terus Telusuri Aset Mewah Harvey Moeis, Jet Pribadi Kini dalam Bidikan

Kejagung Terus Telusuri Aset Mewah Harvey Moeis, Jet Pribadi Kini dalam Bidikan

Soal Peluang Anies Maju Pilkada DKI, Sudirman Said: Prabowo Kalah 'Nyapres' Tidak Jadi Gubernur Jabar

Soal Peluang Anies Maju Pilkada DKI, Sudirman Said: Prabowo Kalah "Nyapres" Tidak Jadi Gubernur Jabar

Sudirman Said Beberkan Alasan Tokoh Pengusung Anies Tak Ajukan 'Amicus Curiae' seperti Megawati

Sudirman Said Beberkan Alasan Tokoh Pengusung Anies Tak Ajukan "Amicus Curiae" seperti Megawati

Timnas U23 Jepang dan Arab Saudi Lolos ke Babak Knockout

Timnas U23 Jepang dan Arab Saudi Lolos ke Babak Knockout

Curhat Korban Penipuan Katering Masjid Syeikh Zayed, Pelaku Orang Dekat dan Bingung Lunasi Utang

Curhat Korban Penipuan Katering Masjid Syeikh Zayed, Pelaku Orang Dekat dan Bingung Lunasi Utang

komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

Menteri KKP: Ini Peluang dan Tantangan Mahasiswa Kelautan Perikanan ke Depan

Menteri KKP: Ini Peluang dan Tantangan Mahasiswa Kelautan Perikanan ke Depan

Akademisi Unpad: Vaksinasi Anak di Bawah 12 Tahun Masih Uji Klinis

Akademisi Unpad: Vaksinasi Anak di Bawah 12 Tahun Masih Uji Klinis

6 Cara Belajar Matematika Termudah

6 Cara Belajar Matematika Termudah

PAM Jaya Buka 9 Posisi Lowongan Kerja bagi Lulusan S1

PAM Jaya Buka 9 Posisi Lowongan Kerja bagi Lulusan S1

Rekrutmen Tamtama TNI AD 2021 bagi Lulusan Minimal SMP Masih Dibuka

Rekrutmen Tamtama TNI AD 2021 bagi Lulusan Minimal SMP Masih Dibuka

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi