Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Ini Tips Atasi Sesak Napas dari Mahasiswa UNS

Kompas.com - 25/09/2021, 13:28 WIB

Albertus Adit

Penulis

Ilustrasi sesak napas.

Lihat Foto

Ilustrasi sesak napas.(FREEPIK/JCOMP)

Ilustrasi sesak napas.

3. Terakhir berat, saturasi di bawah 93 persen. Ciri-cirinya pucat, frekuensi napas meningkat, sesak napas ketika beraktivitas, dan penurunan kesadaran.

Berikut ini tips atasi sesak napas:

1. Pertama, cek kesadarannya.

2. Kemudian cek saturasi.

Baca juga: Menteri KKP: Ini Peluang dan Tantangan Mahasiswa Kelautan Perikanan ke Depan

3. Setelah itu lakukan pursed lip breathing, duduk atau berdiri membungkuk, dan melakukan posisi proning.

4. Lalu lakukan pernapasan diafragma.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:

Tag

mahasiswa
Universitas Sebelas Maret
UNS
Fakultas Kedokteran
proning
tips atasi sesak napas

Lihat Parapuan Selengkapnya

Lihat Edukasi Selengkapnya

Pilihan Untukmu

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terkini Lainnya

Cerita Papuana, Dulu Harus Jalan Kaki 12 Km untuk Sekolah Kini Lulus S1 UGM

Cerita Papuana, Dulu Harus Jalan Kaki 12 Km untuk Sekolah Kini Lulus S1 UGM

Edu

21/11/2024, 20:03 WIB

4 Dasawarsa Berkarya, UT Perkuat Komitmen Pengabdian kepada Masyarakat

4 Dasawarsa Berkarya, UT Perkuat Komitmen Pengabdian kepada Masyarakat

Edu

21/11/2024, 17:26 WIB

DPR dan Kemendikdasmen Didesak Tetapkan Regulasi Perlindungan Guru

DPR dan Kemendikdasmen Didesak Tetapkan Regulasi Perlindungan Guru

Edu

21/11/2024, 16:34 WIB

35 SMP di Bandung Sudah Punya Mata Pelajaran Coding

35 SMP di Bandung Sudah Punya Mata Pelajaran Coding

Edu

21/11/2024, 16:12 WIB

Riwayat Pendidikan Setyo Budiyanto, Ketua KPK Baru Periode 2024-2029

Riwayat Pendidikan Setyo Budiyanto, Ketua KPK Baru Periode 2024-2029

Edu

21/11/2024, 16:08 WIB

Menteri P2MI Ungkap Peluang dan Tantangan Kerja di Luar Negeri

Menteri P2MI Ungkap Peluang dan Tantangan Kerja di Luar Negeri

Edu

21/11/2024, 15:25 WIB

LLDikti Minta Guru Besar Terus Berinovasi dan Beri Dampak Nyata bagi Masyarakat

LLDikti Minta Guru Besar Terus Berinovasi dan Beri Dampak Nyata bagi Masyarakat

Edu

21/11/2024, 15:09 WIB

Disdik Banten dan Ganesha Operation Siapkan Siswa Hadapi UTBK dan SNBT

Disdik Banten dan Ganesha Operation Siapkan Siswa Hadapi UTBK dan SNBT

Edu

21/11/2024, 14:53 WIB

Mendikdasmen Tinjau Kelas Coding SMP di Bandung

Mendikdasmen Tinjau Kelas Coding SMP di Bandung

Edu

21/11/2024, 14:47 WIB

Mapel AI dan Coding buat Siswa SD, Pakar UGM Sebut 4 Hal Ini Harus Ada

Mapel AI dan Coding buat Siswa SD, Pakar UGM Sebut 4 Hal Ini Harus Ada

Edu

21/11/2024, 14:35 WIB

Pemerintah Masukkan Coding Jadi Mapel Pilihan Mulai Tahun Ajaran Baru

Pemerintah Masukkan Coding Jadi Mapel Pilihan Mulai Tahun Ajaran Baru

Edu

21/11/2024, 14:31 WIB

Binus Jadi Kampus Swasta Terbaik Kedua di ASEAN Versi AppliedHE 2025

Binus Jadi Kampus Swasta Terbaik Kedua di ASEAN Versi AppliedHE 2025

Edu

21/11/2024, 14:27 WIB

84 Pelamar PPPK 2024 Dibatalkan Kemenag, Ini Cara Cek Daftarnya

84 Pelamar PPPK 2024 Dibatalkan Kemenag, Ini Cara Cek Daftarnya

Edu

21/11/2024, 14:10 WIB

Pakar: AI dan Coding Jangan Hanya Diajarkan di Sekolah Tertentu

Pakar: AI dan Coding Jangan Hanya Diajarkan di Sekolah Tertentu

Edu

21/11/2024, 12:48 WIB

UNESCO Siapkan Beasiswa Pertukaran Pelajar bagi Siswa SD-SMA Indonesia

UNESCO Siapkan Beasiswa Pertukaran Pelajar bagi Siswa SD-SMA Indonesia

Edu

21/11/2024, 12:30 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

Soal Penangguhan Gelar Doktor Bahlil Lahadalia, Ini Kata Mendikti Saintek

2

5 Jurusan Kedokteran Terbaik Indonesia Versi QS 2024, Cek Biaya Kuliahnya

3

Beasiswa S1-S2 di 5 Negara Paling Bahagia di Dunia, Beri Tunjangan Besar

4

PPPK 2024 Tahap 2 Dibuka Hari Ini, Klik sscasn.bkn.go.id

5

BRIN Beri Beasiswa Program Degree By Research bagi S2-S3, Ada Bantuan UKT dan Riset

6

Kisah Bryan Raih IPK 4 dan Cumlaude di ITB, Hobinya Bermain "Game"

7

Cerita Prof. Surjono, Guru Besar IPB yang Baru Lulus S1 Hukum di Universitas Terbuka

8

Prodi dan Syarat Daftar STMKG, Kuliah Gratis dan Lulus Jadi CPNS di BMKG

9

Hasil SKD CPNS 2024 Belum Muncul di Web SSCASN? Ini Solusinya

10

Ada 2 Cara Cek Hasil SKD CPNS 2024, Klik sscasn.bkn.go.id

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

Menteri KKP: Ini Peluang dan Tantangan Mahasiswa Kelautan Perikanan ke Depan

Menteri KKP: Ini Peluang dan Tantangan Mahasiswa Kelautan Perikanan ke Depan

Akademisi Unpad: Vaksinasi Anak di Bawah 12 Tahun Masih Uji Klinis

Akademisi Unpad: Vaksinasi Anak di Bawah 12 Tahun Masih Uji Klinis

6 Cara Belajar Matematika Termudah

6 Cara Belajar Matematika Termudah

PAM Jaya Buka 9 Posisi Lowongan Kerja bagi Lulusan S1

PAM Jaya Buka 9 Posisi Lowongan Kerja bagi Lulusan S1

Rekrutmen Tamtama TNI AD 2021 bagi Lulusan Minimal SMP Masih Dibuka

Rekrutmen Tamtama TNI AD 2021 bagi Lulusan Minimal SMP Masih Dibuka

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2024 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com

atau

Gunakan metode lain