2. membantu pembentukan sel darah merah
3. memperlambat penuaan
4. mengurangi risiko penyakit katarak dan radang sendi
Meski jarang terjadi, kekurangan vitamin E dapat menyebabkan anemia hemolitik.
Baca juga: Siswa, Seperti Ini Struktur Teks Persuasi yang Benar
Vitamin K merupakan vitamin yang berperan penting dalam proses pembekuan darah, dan menjaga kekuatan tulang. Kekurangan vitamin K dapat membuat berisiko mengalami perdarahan dan patah tulang.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.