4. menghindari junk food atau snack yang tak berfaedah
5. jangan lupa menikmati hidup
6. melakukan screening, pap smear, pemeriksaan fisik
7. terakhir adalah pemeriksaan oleh dokter.
Baca juga: Cara Atasi Vertigo dengan 4 Gerakan, Info Stikes Panti Kosala
"Menjaga pola hidup sehat dan aktif, menjaga pola makan, Stay Positive In Life dan jika seksual aktif berarti ada masukan dalam kalender tahunan untuk mengunjungi dokter," jelasnya.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.