Kompas.com - 31/12/2021, 17:33 WIB
|

KOMPAS.com - Selama hampir dua tahun ini, pandemi Covid-19 belum berakhir. Karena itu, masyarakat tetap diimbau untuk menerapkan protokol kesehatan.

Meski demikian, karena pandemi ini banyak anak menjadi tidak bisa bebas dalam bermain. Dampak paling dirasakan ialah bosan karena berada di rumah terus.

Apalagi jika dulu bisa bermain di luar rumah, kini tidak bisa dilakukan lagi dengan bebas. Sebab, dikhawatirkan bisa terpapar Covid-19.

Baca juga: Bunda, Ini Lho Ciri-ciri Alat Permainan Anak yang Aman

Akan tetapi tantangannya, anak berada di rumah terus akan merasa tidak nyaman. Bahkan bisa mengalami stres.

Karena itu, mengelola stres menjadi salah satu kunci untuk meningkatkan imun agar tetap bahagia.

Stres tidak hanya dialami oleh orang dewasa saja, tetapi anak-anak juga bisa merasakannya.

Bagaimana caranya mengelola stres pada anak? Melansir akun Instagram Direktorat SD Kemendikbud Ristek, ini tipsnya.

Berikut 5 cara menghadapi stres pada anak yang bisa dilakukan saat pandemi Covid-19:

1. Bicara lembut

Orang tua ketika berbicara dengan anak, maka harus bicara dengan lembut. Orang tua juga harus bisa menghibur anaknya.

2. Dengarkan anak

Hendaknya orang tua harus coba mendengarkan anaknya jika dia menyuarakan isi hatinya. Jangan malah dicuekin, tapi dengarkan dulu.

3. Bicara mudah dipahami

Ketika berbicara dengan anak, maka harus menyampaikan dengan kata-kata yang mudah dipahami. Katakan bahwa saat ini situasinya sedang tidak aman untuk di luar rumah.

4. Beri kesempatan bermain

Anak harus diberikan ruang atau kesempatan untuk bermain dan bersantai. Ini karena anak masih suka bermain.

Baca juga: Bunda, Ini Lho Cara Berkomunikasi dengan Anak Keterlambatan Bicara

5. Buat rutinitas baru

Cobalah membuat rutinitas baru untuk belajar, bermain dan bersantai dengan aman. Coba lakukan di halaman rumah, atau ruang yang baru.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.