Ini Manfaat Teh Jahe

KOMPAS.com - Indonesia dikenal akan kekayaan rempah-rempahnya. Salah satunya ialah jahe. Bahkan jahe bisa dimanfaatkan menjadi minuman menyehatkan.

Tak hanya itu saja, jahe juga bisa menjadi teh jahe. Ada banyak manfaat dari teh jahe. Selain dapat menghangatkan tubuh, juga dapat membuat lambung lebih nyaman.

Minuman ini juga dipercaya dapat mengurangi mual, hingga mencegah penyakit seperti kanker dan diabetes.

Baca juga: Tips Olahraga yang Tepat Saat Pandemi dari Stikes Panti Kosala

Melansir laman Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (Stikes) Panti Kosala, berikut beberapa khasiat yang dapat siswa, mahasiswa atau masyarakat dapatkan dari mengonsumsi teh jahe.

Manfaat teh jahe

1. Dapat menyehatkan jantung

Teh jahe dinilai dapat membantu menurunkan kolesterol, tekanan darah dan mencegah serangan jantung.

2. Meredakan mual saat hamil atau akibat kemoterapi

Jahe mengandung minyak volatil dan gingerol yang dapat membantu mengurangi rasa mual. Ini bisa membantu bagi ibu hamil.

3. Bantu turunkan berat badan

Teh jahe dapat menstimulasi metabolisme dan mengurangi rasa lapar. Maka juga dapat membantu menurunkan berat badan.