KOMPAS.com - Indonesia dikenal akan kekayaan rempah-rempahnya. Salah satunya ialah jahe. Bahkan jahe bisa dimanfaatkan menjadi minuman menyehatkan.
Tak hanya itu saja, jahe juga bisa menjadi teh jahe. Ada banyak manfaat dari teh jahe. Selain dapat menghangatkan tubuh, juga dapat membuat lambung lebih nyaman.
Minuman ini juga dipercaya dapat mengurangi mual, hingga mencegah penyakit seperti kanker dan diabetes.
Baca juga: Tips Olahraga yang Tepat Saat Pandemi dari Stikes Panti Kosala
Melansir laman Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (Stikes) Panti Kosala, berikut beberapa khasiat yang dapat siswa, mahasiswa atau masyarakat dapatkan dari mengonsumsi teh jahe.
1. Dapat menyehatkan jantung
Teh jahe dinilai dapat membantu menurunkan kolesterol, tekanan darah dan mencegah serangan jantung.
2. Meredakan mual saat hamil atau akibat kemoterapi
Jahe mengandung minyak volatil dan gingerol yang dapat membantu mengurangi rasa mual. Ini bisa membantu bagi ibu hamil.
3. Bantu turunkan berat badan
Teh jahe dapat menstimulasi metabolisme dan mengurangi rasa lapar. Maka juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.