Ini Manfaat Anak Aktif Bergerak, Penting Diketahui Orangtua

KOMPAS.com - Saat orangtua punya anak kecil tentu harus bisa menjaga dan merawat dengan baik. Salah satunya saat anak aktif bergerak.

Terlebih di usia balita, ada anak yang aktif bergerak sehingga orangtua butuh tenaga ekstra untuk menjaganya.

Apalagi anak yang suka berlarian, terkadang ada orangtua yang khawatir nanti anaknya akan terjatuh.

Meski demikian, anak aktif bergerak itu ada nilai positifnya. Tentunya anak dan orang tua akan semakin sehat karena aktif bergerak.

Baca juga: Stikes Panti Kosala: Ini Cara Minum Air Putih 8 Gelas Tiap Harinya

Tetapi, ada sebagian anak yang lebih pasif. Mereka menyukai kegiatan-kegiatan yang tidak memerlukan banyak bergerak.

Terutama bagi anak yang sudah mengenal gawai atau gadget. Untuk itu, orangtua diharapkan tetap menjaga anak untuk tetap aktif bergerak.

Melansir laman Ruang Guru PAUD Kemendikbud Ristek, berikut ini disampaikan informasi manfaat anak aktif bergerak.

Manfaat anak aktif bergerak

1. Daya tahan tubuh menjadi lebih kuat

Saat aktif bergeral, otot dan tulang anak akan berkembang lebih kuat. Apalagi jika anak bergerak aktif ketika pagi hari, karena bisa mendapatkan asupan vitamin D dari sinar matahari.

2. Metabolisme tubuh jadi lebih baik