Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Akademisi UAD: Ini Pentingnya PHBS di Masa Pandemi

Kompas.com - 07/03/2022, 17:31 WIB
Albertus Adit

Penulis

KOMPAS.com - Sejak adanya Virus Corona, Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) kembali digalakkan oleh pemerintah. Hal ini dilakukan agar virus tak menyebar semakin luas.

Salah satu upayanya yakni dengan rajin mencuci tangan pakai sabun, memakai masker ketika di luar rumah, dan menjaga asupan makanan yang sehat.

Meski demikian, kini masyarakat juga mulai abai dengan PHBS. Padahal, PHBS adalah hal kecil yang wajib dilaksanakan oleh semua orang.

Baca juga: Siswa, Seperti Ini 6 Contoh PHBS di Sekolah

Terkait hal itu, Program Studi (Prodi) Pendidikan Fisika Universitas Ahmad Dahlan (UAD) mengadakan Webinar Diskusi Lingkungan dengan tema besar yang diambil yaitu "Melangkah Bersama, Mengatur Strategi dalam Menjaga dan Memelihara Lingkungan pada Masa Pandemi Covid-19", Rabu (2/3/2022).

Adapun pembicaranya ialah Ahmad Faizal Rangkuti, S.K.M., M.Kes., yang merupakan salah satu dosen di Prodi Kesehatan Masyarakat UAD.

Sedangkan tema webinar ialah "Perilaku Hidup Bersih dan Sehat". Menurut Ahmad, tema yang ia ambil menyangkut pada aspek personal dan lingkungan.

"Jika kita ingin memperbaiki lingkungan, langkah pertama yang bisa dilakukan adalah melakukan upaya perbaikan pada diri sendiri," ujarnya dikutip dari laman UAD, Senin (7/3/2022).

Padahal, contoh kecil yang dapat dilakukan seperti melakukan kebiasaan-kebiasaan baik, yakni:

  • mandi dengan rutin setelah melakukan aktivitas kampus yang padat
  • membuang sampah pada tempatnya
  • hal lain yang bisa dilakukan sebagai seorang individu serta masyarakat

Dijelaskan, PHBS merupakan kependekan dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. Sedangkan pengertian PHBS adalah sekumpulan perilaku yang dipraktikkan oleh seluruh lapisan masyarakat atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran sehingga mampu mencegah penyakit dan meningkatkan kesehatan.

Baca juga: Bunda, Ini Ciri-ciri Anak Sehat Berikut 13 Kegiatan PHBS

Pentingnya PHBS di masa pandemi

Tentu, harapannya peran aktif ini dapat mewujudkan lingkungan yang sehat.

1. Cuci tangan pakai sabun karena banyak aktivitas yang menggunakan tangan. Ini karena tangan manusia menempel banyak kuman penyakit.

Sebab virus tidak bisa dilihat secara langsung dengan mata, maka cuci tangan pakai sabun secara teratur selama 20 detik dan menggunakan masker merupakan langkah utama untuk mencegah virus corona.

2. Gunakanlah masker yang standar dan baik.

3. Jangan lupa menggosok gigi atau kegiatan membersihkan rongga mulut yang bertujuan untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di rongga mulut.

4. Konsumsi makanan sehat dan bergizi bermanfaat agar terhindar dari berbagai penyakit kronis. Kita bisa melakukannya dengan membiasakan makan tiga kali sehari (pagi, siang, dan malam).

Halaman Berikutnya
Halaman:


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terkini Lainnya

Cara Daftar Ulang Seleksi Mandiri ITB 2025, Cek Biaya UKT dan IPI
Cara Daftar Ulang Seleksi Mandiri ITB 2025, Cek Biaya UKT dan IPI
Edu
Hanya 2 UIN Masuk Daftar Kampus Terbaik Dunia 2025
Hanya 2 UIN Masuk Daftar Kampus Terbaik Dunia 2025
Edu
Sekolah Islam Al Azhar Jakapermai Gandeng Cambridge Perkuat Standar Pendidikan Global
Sekolah Islam Al Azhar Jakapermai Gandeng Cambridge Perkuat Standar Pendidikan Global
Edu
Profil Peneliti UGM yang Temukan 7 Spesies Baru Lobster Air Tawar di Papua Barat
Profil Peneliti UGM yang Temukan 7 Spesies Baru Lobster Air Tawar di Papua Barat
Edu
DIskusi Ilmiah FSI: Kawal Kedaulatan di Laut China Selatan, Indonesia Perlu Perkuat Kapasitas dan Diplomasi
DIskusi Ilmiah FSI: Kawal Kedaulatan di Laut China Selatan, Indonesia Perlu Perkuat Kapasitas dan Diplomasi
Edu
Menbud Fadli Zon: Sejarah Bukan Tentang Emosi, tapi Kejujuran
Menbud Fadli Zon: Sejarah Bukan Tentang Emosi, tapi Kejujuran
Edu
Soal Sumpah Jabatan Rektor UPI Pakai Bahasa Inggris, Kemendikti Buka Suara
Soal Sumpah Jabatan Rektor UPI Pakai Bahasa Inggris, Kemendikti Buka Suara
Edu
Seleksi Calon Guru Sekolah Rakyat Diumumkan, Klik https://kemensos.go.id/
Seleksi Calon Guru Sekolah Rakyat Diumumkan, Klik https://kemensos.go.id/
Edu
Kemenbud Dorong Budaya Jadi Motor Pertumbuhan Ekonomi dalam Diplomasi Indonesia-Polandia
Kemenbud Dorong Budaya Jadi Motor Pertumbuhan Ekonomi dalam Diplomasi Indonesia-Polandia
Edu
Buka Peluang Pelajar dan Dosen Kuliah ke Eropa, Pemerintah Gandeng Uni Eropa
Buka Peluang Pelajar dan Dosen Kuliah ke Eropa, Pemerintah Gandeng Uni Eropa
Edu
5 Sekolah Kedinasan Tanpa Syarat Tinggi Badan dan Bisa Mata Minus, Ada STAN dan STIN
5 Sekolah Kedinasan Tanpa Syarat Tinggi Badan dan Bisa Mata Minus, Ada STAN dan STIN
Edu
Besok Pengumuman SPMB Jateng 2025, Ini Cara Cek dan Jadwal Daftar Ulang
Besok Pengumuman SPMB Jateng 2025, Ini Cara Cek dan Jadwal Daftar Ulang
Edu
SPMB Jakarta 2025, Pendaftaran Sempat Terkendala karena KJP Tak Aktif
SPMB Jakarta 2025, Pendaftaran Sempat Terkendala karena KJP Tak Aktif
Edu
15 Kampus Terbaik Asia Tenggara 2026, Ada 4 PTN Indonesia
15 Kampus Terbaik Asia Tenggara 2026, Ada 4 PTN Indonesia
Edu
Orangtua Masih Keluhkan Pelaksanaan Sistem Online SPMB DKI Jakarta 2025
Orangtua Masih Keluhkan Pelaksanaan Sistem Online SPMB DKI Jakarta 2025
Edu
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau