Begini Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak Usia Dini

Pada saat siang/sore anak merasa mengantuk, maka anak bisa tidur 1-2 jam. Jika tidak, bisa digunakan untuk bermain atau belajar.

Jika malam hari, pastikan anak tidak tidur terlalu larut malam. Karena anak masih dalam masa pertumbuhan.

Kunci sukses bagi orangtua

1. Beri contoh yang jelas

2. Lakukan dengan riang dan suasana bermain

3. Beri kesempatan meniru dan mengulang

4. Beri pujian kalau berhasil

5. Agar terhindar dari Covid-19, maka ketika sehabis bermain di luar rumah, anak harus segera mencuci tangan dengan sabun.

Baca juga: Tips Olahraga yang Tepat Saat Pandemi dari Stikes Panti Kosala

6. Anak juga harus memakai masker ketika di luar rumah, dan bisa menjaga jarak antara satu dengan lainnya.