Kompas.com - 31/05/2022, 15:13 WIB

 

KOMPAS.com - Setelah anak-anak diperbolehkan sekolah tatap muka, pastinya anak-anak akan mengalami namanya jam istirahat di sekolah.

Selama jam istirahat, aktivitas yang dilakukan anak-anak bisa saja bermain atau jajan. Bisa jajan di kantin sekolah atau jajan ke pedagang yang ikut berjualan depan sekolah.

Bagi orangtua, pastinya ada rasa was-was jika anak jajan sembarangan. Entah karena faktor kebersihan atau faktor kurangnya nutrisi pada jajanan anak.

Misalnya, berbagai zat berbahaya, seperti boraks maupun pewarna tekstil atau perasa makanan yang kurang tepat.

Baca juga: Orangtua Harus Tahu, Remaja Rentan Alami 3 Jenis Gangguan Makan Ini

Maka ada baiknya, anak-anak dibuatkan bekal saja. Mempersiapkan bekal anak sekolah merupakan salah satu upaya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak dan memastikan kesehatan tubuhnya tetap terjaga.

Lalu, bagaimana caranya membuat bekal yang baik bagi anak-anak?

Dilansir dari laman Instagram Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbud Ristek) ini 5 tips mudah membuat bekal anak.

5 tips membuat bekal anak sekolah

1. Pilih buah-buahan dan sayuran segar

Buah-buahan dan sayur yang memiliki vitamin dan tinggi serat baik buat bekal sekolah.

Berikan anak buah-buahan segar sebagai bekal sekolahnya, bukan buah dalam bentuk jus kemasan atau kaleng.

Baca juga: E-Book atau Buku Cetak, Mana yang Lebih Baik untuk Anak?

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.