Cegah Corona, Profesor Unair Paparkan 8 Cara Tingkatkan Imun Tubuh

1. Meningkatkan daya tahan tubuh melalui pola hidup yang super sehat.

2. Memakan makanan bernutrisi lengkap, termasuk susu dan telur.

3. Mengonsumsi berbagai rempah-rempah karena keunggulan kandungan kimiawinya, secara teratur namun tidak berlebihan. Misalnya, secangkir wedang jahe setiap sore hari.

4. Mempertimbangkan untuk mengonsumsi kurma minimal 5 butir setiap hari secara langsung atau dalam bentuk infused kurma water.

5. Mengonsumsi jinten hitam kapsul yang dibeli dari penjual bereputasi untuk menjamin keaslian dan memperhatikan petunjuk pemakaian.

6. Minum air putih yang cukup.

7. Menjaga kebersihan.

8. Menghindari kerumunan massa dan melakukan pembatasan sosial (social distancing) seoptimal mungkin.